2026年7月

2026年7月3日

おはようございます金曜日、もうちょっとで週末ですね。クラススケジュールはアップしましたが、ブログ書くのは、久々な感じです（笑）😆先週末は、両親と北陸を旅しました✈️トロッコ列車に乗ったり、初めてのお寺や綺麗な海を訪れた […]

2026年7月1日

おはようございます７月になりました。梅雨の蒸し暑い日が続いてますね💦心と身体にストレスかけ過ぎず、しっかり体調管理してゆきましょ💡ヨガで、じんわり汗をかきつつ、代謝を上げて、流れの良い心と身体を培ってゆきましょ🧘暑くて […]