好き嫌いの心を観つつ～ギータと共に～新着!!
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、毎年恒例の時期がずれての（笑）かずさんとの合同誕生会でした😆🍷不思議と変化が多い時期に集合してて、お互い、気付きや想いを分かち合って […]
想いに振り回されることなく～スートラと共に～新着!!
おはようございます 木曜日、一番の頑張り日です🧘久々に、木曜にブログ更新してます。新年度になり、クラスのお問合せもちらほら有り、嬉しい限りです😊「スタジオ空が満員だったので」って、山本や野中生涯学習センターの方で体験受け […]
どんな経験も全て成長の素～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、身体をケアする週末ってことで、母とハーブバターを作ったり、ビデオ観たり、ゆるゆる時間を過ごしました😊週末のうちに、心と身体をリセット […]
内を観つつ、揺るがない自分を～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね🌸新年度が始まり、早くもいろんな変化を感じてる方が居らっしゃるかもですね💡新たなことに向き合う時は、前向きで、やる気に満ちているものですが、心と身体は、疲れを感じている […]
ヨガスタジオ空・15年目に突入です㊗️～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、美味しいもの頂いて、いっぱいお祝いしてもらい、嬉しい週末でした😆そして、嬉しいことといえば、昨日はヨガスタジオ空のオープン日でした㊗ […]
誕生日を迎えて改めて～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週は、月曜のブログに「誕生日」と書いてたこともあり、クラス前後に「先生、誕生日おめでとう〜🎉」って言ってもらえ、嬉しかったです😆❤️新たな歳も、しっかりクラス頑張っ […]
奈良旅に感謝しつつ～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、両親と３人で、楽しい奈良旅を満喫してきました🌸自然に癒され、お寺、神社にパワー頂き、誕生日前のご褒美のような旅でした😊旅好き両親も、 […]
🌿第３回フェイス小顔ヨガ＆リラックスヨガ～満員となりました🌿
こんにちは昨日、アップしましたご案内ですが、両クラス満員となりました㊗️今回のお申し込み、締め切りです。皆さま、ありがとうございます😊一緒に心と身体を緩めて、そしてお顔だけは、引き締めてゆきましょ😉５月９日、お待ちしてま […]
自分自身を幸せに～スートラと共に～
おはようございます 木曜日、一番の頑張り日🧘いつもだったら、金曜までお仕事ですが、明日は春分の日で、クラスお休みです💡スタジオ空だったら、祝日でもクラスを行えるのですが、市の施設は、休館日に従うしかないので、残念ながら休 […]