やるべきことも、やりたいことも～ギータと共に～新着!!
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。明日は、月１回のバリ舞踊教室の日、田川まで遠いですが、楽しみです😆「もうちょっと早くから始めたかった」そう思ったりしますが、アシュタンガヨガを始めた３０代も「学生の頃 […]
🌿９＆１０月スケジュール🌿新着!!
おはようございます ９月になりました。まだまだ暑い日々が続いてます💦今年の夏は、例年以上に暑くて、心も身体も整えるのが大変です。真夏の疲れが出る残暑に向けて、しっかり体調管理してゆきましょ💡ヨガで、心と身体を緩め、整え、 […]
サットバの食べ物からパワーを～ギータと共に～新着!!
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？今日から９月💡と思い、ブログを更新しようとしたら、まだ８月ですね（笑）８月最終日＆週明けで、先週金曜よりさらに大忙しになるかもですね💦明る […]
がっつりでも、ぼちぼちでも～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。あっという間に、８月最後の週末で、時間の速さに、ほんとびっくりです💦今日は、お忙しい方が多いかもですね。お仕事、お家のこと、家族のことなど〜やっておきたいことを終わら […]
自分自身を幸せに🌿～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？昨日は、父の誕生日でした㊗️３人で、おめでとうの乾杯〜お祝いしました🍺これからも長生きして、好きなことをたくさん、元気に楽しんで欲しいです […]
いろんな経験に感謝しつつ～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。お盆明けの週で、いつものペースに戻すのが大変だったかもですね💦さらに猛暑が続いてて、大変です💦疲れを感じた方は、週末、ゆっくりされて、身体を休めてくださいね💡お休みの […]
お久しぶりのブログです～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。お久しぶりのブログです。皆さん、お元気にされてましたか？皆さんが楽しい時間を過ごされてたら良いなと思いつつ、ブログ書いてます😊今日から、いつもの日々が始まります。や […]
楽しいお盆をお過ごしくださいね～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週末から、お盆休みに入られる方も多いかな～お盆休み返上で、お仕事の皆さんも居らっしゃるでしょうね💦お仕事の皆さん、頑張ってください😊ご家族のもとに帰省、ご家族が帰省 […]
🌿８月スケジュール🌿
おはようございます ８月になりました☀️大変な酷暑、猛暑の日々が続いてます💦熱中症に気をつけて、体調管理しつつ、真夏の日々と、折り合ってゆきましょ。猛暑でも心と身体を元気に保てるよう、ヨガで体力アップ、免疫力アップして、 […]
🌿第5回フェイス小顔ヨガ＆リラックスヨガ～満員となりました🌿
おはようございます次回９月１２日（土）の小顔ヨガ、両クラス満員となりました㊗️今回のお申し込み、締め切りです💡皆さま、ありがとうございます😊９月１２日、お待ちしてますね🧘 🌿ご参加されたことある皆さま🌿前回のプリントご持 […]