soraブログ
静かに黙っておく時間を～ギータと共に～新着!!
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。月末近くて、お仕事、お家のことなど、大忙しの方が多いかもですね💦深呼吸しつつ、休憩取りつつ、自分のやりたいこと、やっておきたいことと頑張って、向き合われてくださいね💡 […]
心穏やかな日々を～ギータと共に～新着!!
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、先週のブログに書いてたように、甥っ子達に、ご馳走してもらいました🍺「あんなに小さかったのに」としみじみ。自分を見てるより、甥っ子達を […]
新入社員でも、そうでなくても～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週も、あっという間の１週間でした。気付くと、もう５月も下旬に入ってて、ほんと日々が速いなぁ〜って感じます。今週末は、嬉しい乾杯があります🍺甥っ子が、今年の４月就職し […]
自分を元気にしてくれる食べ物を～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、友達とお家乾杯して、ゆるゆる楽しい時間を過ごしました🍷バリで習ったサテを、簡単バーションで作ってみたり、恒例のグリーンカレーを作って […]
浄化を意識してゆきましょ～スートラと共に～
おはようございます 木曜日、クラス４本の頑張り日です🧘あっという間に、５月も半ばですね。皆さんも、いつものペースに戻られていつものやるべきこと、お仕事などそれぞれ頑張られていると思います💡心と身体にストレスかけ過ぎないよ […]
自分に優しく、周りに優しく～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？週末の土曜日は、小顔ヨガ３回目でした🧘２回目講義で習ったエクササイズを復習し、新たなトレーニングも加わり、これからどんな風に変化してゆくか […]
ダルマに感謝しつつ～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週前半は、まだ祝日だったので、お休みモードの方が多かったかもですね～そして、また週末です😉明日は、小顔ヨガ単発クラスです🧘身体を伸ばして、お顔を引き締めて、いつもの […]
お久しぶりのブログです～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。皆さん、お久しぶりです😊お元気にお過ごしですか？ゴールデンウィーク楽しまれてますか？私は、早めのお休み頂き、しっかりバリ島楽しんできました🏝️ヨガ、バリ舞踊を受け、 […]
楽しいゴールデンウィークを～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。来週は、まだまだお仕事の方が多いと思いますが、私は、明日からお休みを頂いて、またバリ島へ行ってきます🏝️去年と同じく、ヨガやヒーリング講座を受けたり、バリ舞踊、バリ料 […]
心と身体の声を聞きつつ～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、月末からのゴールデンウィークに備え（笑）、美容室行ったり、母と天神でランチデートしたりと、盛り沢山でした😊オフの楽しみがあると、忙し […]