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集中を重ねてゆきましょ~スートラと共に~新着!!

おはようございます 月曜日、新たな1週間が始まりました。週末、ゆっくりのんびりされました?私は、土曜のんびり、日曜は天神へ🚞インドネシアフェスティバルが開催され、バリ舞踊の先生が踊られるとのことでステージを観に行ってきま […]

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幸せにするも、不幸にするも自分自身~ギータと共に~新着!!

おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今月最初のブログ〜あっという間に9月が終わってて、日々が早いです。涼しくなる秋は、お祭りやイベントが開催されたり、旅やドライブが快適だったりで、楽しみがいっぱいです🎃 […]

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想い癖、過去の記憶に囚われないよう~スートラと共に~

おはようございます 月曜日、新たな1週間が始まりました。週末、ゆっくり、のんびりされました?私は、久々のハウステンボスを訪れて、楽しい、充実した時間を過ごしました😊ハロウィンイベントが始まってましたが、あいにくの雨で?雨 […]

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学生時代の友と再会して~ギータと共に~

おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週は、シルバーウィークだったので、1週間が早かった方が多いかもですね。数日頑張って、また週末が来る〜って嬉しそうに言われる会員さんたち(笑)お仕事の日々は大切だし、 […]

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心の舵取りしつつ~ギータと共に~

おはようございます 月曜日、新たな1週間が始まりました。5連休、いかがお過ごしですか?私は、週末は楽しい乾杯、今日お仕事、そして、また火曜&水曜休み(笑)😆贅沢なスケジュールでの、週明けです。祝日の今日、ヨガクラス通常通 […]

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縛られない、自由な自分を~スートラと共に~

おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。明日から、シルバーウィークですね。今週末は、5連休の方も多いかな🎌好きなこと満喫したり、旅に出たり〜それぞれの5連休楽しんでくださいね😉スタジオ空、祝日月曜クラスあり […]

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一緒に楽しみつつ~ギータと共に~

おはようございます 月曜日、新たな1週間が始まりました。週末、ゆっくりされました?私は、土曜は小顔ヨガ、日曜は両親&甥っ子と、お蕎麦を食べに行きました。甥っ子が運転してくれて、お昼間から飲兵衛できて、最高のランチでした🍺 […]

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やる気と根気を持ちつつ~ギータと共に~

おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。明日の土曜は、5回目の小顔ヨガ🧘もう5回目なんだな、すごいなって、あっという間の日々を実感してます。明日も、一緒に楽しみつつ、身体とお顔をケアして、引き締めましょ😉週 […]

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迷いつつ、選びつつ~ギータと共に~

おはようございます 月曜日、新たな1週間が始まりました。週末、ゆっくり、のんびりされました?私は、田川まで、バリ舞踊を習いに🚙4回目の教室~今回、初めてのカイン(腰布)を巻いて、踊りを習いました。それだけで気分が違い、新 […]

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やるべきことも、やりたいことも~ギータと共に~

おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。明日は、月1回のバリ舞踊教室の日、田川まで遠いですが、楽しみです😆「もうちょっと早くから始めたかった」そう思ったりしますが、アシュタンガヨガを始めた30代も「学生の頃 […]

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