Practice, practice, practice, and all is coming～スートラと共に～

2026年11月6日 2026年11月6日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね。
今週も、あっという間の１週間でした。
明日は、バリ舞踊レッスンの日なので、
また楽しんでこようって思ってます🪭
習い始めて、もう５ヶ月経ちました。
もう５ヶ月、まだ５ヶ月って感じで、
昔から習ってたような感じもしたり😆
ヨガを伝えつつ、自分も何かを学ぶ〜
「練習を重ねる、伝える」ことの大切さ、
大変さなど、改めて気付くことがあり、
それも含めて、有難いなって思います✨
いろんなことを学びつつ、気付きつつ、
成長してゆきたいなって思ってます😊
週末、心と身体をケアしてあげつつ、
楽しい時間をお過ごしくださいね🌿

今日のスートラの言葉

「ヨガの規則正しい練習無しに、
　一気に悟り、光を得ようとしてはいけない
　日常の心持ちを正してゆくことから始まり、
　心、身体を浄化、強化してゆくヨガの道
　日々の地道な練習で、
　しっかりとした基盤を創ることが大切
　鍛錬された心と身体が有ってこそ
　いろんな経験と向き合い、
　魂を磨いてゆける」

ヨガだけじゃなく、何かと向き合う時、
「練習を重ねること、継続すること」が
必要で、本当に大切なことだと思います。
アシュタンガヨガを始めた頃、毎朝の
練習が大変〜と思ったことがあります💦
アシュタンガヨガの創始者である
パタビ・ジョイス師の言葉ですが、

「Practice, practice, practice,
and all is coming」
「練習を重ねなさい、
全ては自ずととやってくる」

自分を信じ「練習を重ねる」そうすれば、
全ては向こうからやってくる～最強の
励ましの言葉で、心強くなれますよね😉
ふと思い出し、また今、励まされてます。
こうやって思い出した時は、私以外にも
この言葉が、ちょうど必要な方が居たり
するので、今日は、この言葉をブログに💡
ヨガ、お仕事、向き合うべきこと、全てに
専念してたら、ちゃんと導かれてゆきます✨
そう信じて、目の前のことと、自分らしく
笑顔で、向き合ってゆきましょ😊

最後は・・・