苦しいがないと楽しいもない～ギータと共に～

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
週末、ゆっくりのんびりされました？
私は、お楽しみのバリ舞踊を習いに〜
本当に素敵な先生で、巡り合えた縁に
感謝だし、習えてることが嬉しいです😆
一緒に笑いつつ、しっかり学びました🪭
日曜は、友達とゆるゆる乾杯したりと、
盛り沢山の楽しい週末を過ごしました。
いつものように、元気に月曜を迎えて、
ヨガクラス頑張ろうって思ってます🧘
今週は、5週目の木曜がお休みです💡
5週目の金曜は、クラス有りますので、
再度、ご確認よろしくお願いします。
今週も、ヨガ楽しみつつ、心と身体を
整え、元気にしてゆきましょ😊

今日のギータの言葉

「苦しみと喜び
　幸せと不幸
　コインの表と裏のようなもの
　一方だけが、やってくることはなく、
　一方が、やってくると、
　もう一方も、やってくる
　どちらも同じように受け入れて、
　どちらも同じように向き合ってゆこう」

「楽あれば苦あり」～苦しいがないと
楽しいもない～馴染みの四字熟語にも
有るように、私たちの日々、人生には、
両方が訪れ、いろんな経験に直面します💡
喜びには、しっかり感謝し、楽しんで、
苦しみには、意味あるものと受け止め、
自分らしく向き合ってゆく～どちらも
向き合うことが大切なんでしょうね😊
「嬉しいこと、幸せなことがいっぱい、
その分、苦しいことがいっぱい来たら
どうしよう～」そんな風に心配せずに、
「頑張ったご褒美で、良いこと来た〜」
「どちらも来るけど、どちらも大切💡」
そう思って、どんと構えてゆきましょ😉
私も、今年の初めて尽くしや、再会
ラッシュは、「ご褒美（何の？笑）」
と思いつつ、ありがたく満喫してます😆
大変なこと、辛いことが多いな～って
感じる時は、「苦しいの次は楽しい」と
自分を励ましつつ、やれることに専念
ですね～ぼちぼち進んでゆきましょ🌿

最後は・・・

またまた今週も長野です。
しばらく続くので、お付き合い
よろしくお願いします（笑）😉
先週は、１日目の戸隠でしたが、
今週は、２日目の小布施です🌰
街並みが風情があり、好きでした✨

歩いて行った先に、訪れたかった
葛飾北斎の「北斎館」があります。

初めての北斎館だったのですが、
改装中で、手前しか見れず💦
1,200円の入館料が、500円💡

わ〜〜この海の感じ好きだな〜と
思いつつ、奥の部屋へ
この時点では、改装中で縮小されてると
知らず、「冨嶽三十六景楽しみ」〜〜と
思いつつ進み、結局見れずです（泣）

いろんな資料などは見れたので、
「またいつか〜〜」と思いつつ、
ショップへ

海が好きなので、似たものばっかり（笑）
ついつい、エコバック、クリアファイル、
コースターなど買ってしまいました😆

その後、天井絵が有名な
岩松院へ

案内があり、ワクワク😆

写真撮影不可なので、これは
頂いたパンフレットです。
この天井絵「八方睨み鳳凰図」は、
北斎が８８歳から８９歳にかけて
描かれた作品で、翌年９０歳で
亡くなられてます、すごいです。
生涯現役〜最後まで、素晴らしい
絵を描き続けられたんだなぁって
感動でした😊
また長くなりました〜次回に続く（笑）