最強の友で在れるよう～ギータと共に～

2025年6月6日 2025年6月6日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね😊
福岡は、まだ梅雨入りしませんが、そろそろみたいですね☔️
梅雨になると、蒸し暑い日が続いて大変ですが、紫陽花の季節が来るのは嬉しいです😊
週末、紫陽花を観に、ハウステンボスに行きたいと思ってますが、どうなるでしょう。
雨に降られても、紫陽花が咲いてると良いなって思ってます。
紫陽花、綺麗に咲いてたら、インスタにアップしますね🌿
雨でも、楽しみ見つけつつ、気持ちは晴れで過ごしましょ☀️
好きなもの、大切な人たちと、明るい時間をお過ごしくださいね✨
笑顔いっぱいの楽しい週末になりますように。

今日のギータの言葉

「自分自身を高めてゆこう
　自分自身を堕落させてはならない
　自分自身こそが最強の友であり、
　最大の敵である」

ヨガに来てくださってる皆さんから、いろんな話を聞く度に、
「人それぞれ、向き合ってる人、向き合ってることが違う」と、しみじみ思います💡
同世代でも、子供さんたちに向き合われてる方も居らっしゃれば、
ご両親の介護や、お世話に専念されてる方も居らっしゃいます。
そんな話を聞いてると、私たちの人生、いつだって何かしらやってくるって感じます。
同じことと向き合ってても、笑顔を忘れず、どーんと構えておける時もあれば、
イライラ、セカセカして、心に余裕がない時だって、あるかもです💦
状況は変わらなくっても、向き合う心の持ちようは、自分次第です💡
自分自身が「最強の友、味方」で在れるよう、自分の心と向き合い、舵取りしてゆかなきゃですね😉
難しいことですが、少しずつ、心のコントロールを重ねてゆきましょ😊
いつもの日々に、自然と感謝できる、そんな穏やかな心を培ってゆきたいですね🌿