成人の日おめでとうございます～スートラと共に～

2026年1月12日 2026年1月12日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
週末、ゆっくりされました？
今日は祝日月曜、成人の日ですね㊗️
成人の日を迎えられた皆さま、嬉しい
日ですね、おめでとうございます😊
新たなステージ〜いろんな経験が増え、
さらに充実した日々になると思います🌿
いろんなことを楽しみつつ、しっかり
今と向き合い、成長されてくださいね。
成人式はいつの話だったか（笑）そんな
私たちも、経験を重ねてゆきましょ😉
３連休ですが、今日ヨガは通常通りです。
月曜クラスの皆さん、お待ちしてます🧘
今週もヨガ楽しみつつ、心と身体を緩め、
整え、元気にしてゆきましょ。

今日のスートラの言葉

「全ての行動は、時間と様々なエネルギー
　（サットヴァ・ラジャス・タマスの３性質）
　の影響を受けている
　過去、現在、未来は、全て繋がっており、
　時の流れの中で、エネルギーに反応し、
　私達は、様々な行動を起こす
　サットヴァのエネルギーに包まれ、
　サットヴァの想いで行動することで、
　素晴らしい今、未来を創ってゆける」

成人の日を迎えた２０代の頃を振り返ると、
大学時代～笑って、遊んで、飲んで（笑）、
先の心配もせず、今を充実させてました😆
そんな明るい想い出や、経験は、自分を
支えてくれるし、明るい未来へと繋げて
くれると思います💡
頑張ってきた過去の自分も、これからの
自分を導き、支えてくれると思います💡
今を充実させることは、先へと繋がるし、
なにより、「今」幸せなことが大切です🌿
「今」を観て、充実させて、サットヴァの
エネルギーを拡げてゆきましょ✨
２０代でも、５０代でも、７０代でも、
その時々のサットヴァパワーがあると
思います（両親、パワフルだし～笑😆）
今の心、行動を観つつ、自分を知りつつ、
サットヴァパワー全開でいきましょ😉

最後は・・・