明るいエネルギーを分かち合いつつ～スートラと共に～

2025年10月20日 2025年10月20日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
週末、ゆっくりされました？
私は、熊本の友に会いにゆき、いっぱい語り、
盛り上がり、楽しい時間を過ごしました😆🍺
久々の友との時間、毎日会ってた頃みたいで、
大学時代のことを、沢山思い出しました。
しっかり充電して、今週も元気にスタートです。
気が付くと、１０月も半ば過ぎてますね🍁
少しずつ変わってゆく季節を楽しみつつ、
今週も元気に、笑顔で、やるべきことと
向き合ってゆきましょ😊
皆さん、今週もヨガお待ちしてますね🧘

今日のスートラの言葉

「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」

週末に会った友は、根が明るくポジティブです。
私の周りには、そんな明るい人が多いです😊
スタジオの生徒さんも、「パーッと元気な方」
「ほんわか優しい方」「大人しいニッコリさん」
いろんな方が居らっしゃいます😊
いろんな方が居て、いろんな人間関係が築かれ、
私たちの日々、今ができてます🌿
「ここに行ったら、元気になれる、気が晴れる」
「この人に会ったら、楽しくなる、ホッとする」
そんな人や場所が在ると、心強いですよね💡
心のコントロール、舵取りは、自分次第です。
自分の心の声を聞きつつ、観てあげつつ、
明るいエネルギーを発してゆきましょ😊
周りの人たちに元気が無い時には、こちらが
気付き、そっと元気を分けてあげれる〜
明るい循環、共有ができたら嬉しいですね🌿