誕生日を迎えて改めて～ギータと共に～

2026年3月27日 2026年3月27日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね。
今週は、月曜のブログに「誕生日」と
書いてたこともあり、クラス前後に
「先生、誕生日おめでとう〜🎉」って
言ってもらえ、嬉しかったです😆❤️
新たな歳も、しっかりクラス頑張って、
「老い」に抗ってゆこうと思います（笑）
ヨガ楽しみつつ、心と身体を若々しく〜
みんな一緒に、そう在りたいですね😉
週末、頑張った心と身体を緩め、ケア
してあげてくださいね。
私は、誕生日を祝ってもらう予定です。
いっぱい飲んで（笑）笑ってきます🎂
楽しい週末をお過ごしくださいね😊

今日のギータの言葉

「サットヴァ的（純質的）な『与える』
　見返りを期待せず、
　適切な時、適切な場所で、
　適切な人に与えること
　サットヴァの「与える」は、
　受ける人だけでなく、
　与える人にも大きな恵みをもたらす
　与える人の心を浄化し、
　心に平安をもたらしてくれる」

無事に、誕生日を迎えての想いですが、
この歳まで、健康に幸せに過ごせてて、
本当に有難い、感謝だなって思います。
日々、いろんな感謝に溢れています✨
日常のちょっとしたことでも、誰かが
何かをやってくれて、成り立ってます。
誕生日だった水曜、みのうヨガの時も、
早くお越しの生徒さん達〜どなたかが
体育館のカーテンを開けて下さってて、
到着した時には明るい体育館でした☀️
知らないと、「当たり前に明るい部屋」
ですが、知らないとこで、どなたかが
毎週、明るくしてくださってます😊
普段の日々では、気づかないところ、
見えないところで、誰かのお世話になり、
快適に今を過ごせてたりするんですよね。
いろんな人の力や気持ちが、今の日々を
創り出してくれてると思うと、私自身も、
陰ながら与えてゆける人になりたいな、
そう在りたいなって、思います🌿
みんなで一緒にサポートし合いつつ、
明るいエネルギーを拡げてゆきましょ😊

最後は・・・・