バリ島
自分を元気にしてくれる食べ物を～ギータと共に～
2026年5月18日
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、友達とお家乾杯して、ゆるゆる楽しい時間を過ごしました🍷バリで習ったサテを、簡単バーションで作ってみたり、恒例のグリーンカレーを作って […]
浄化を意識してゆきましょ～スートラと共に～
2026年5月14日
おはようございます 木曜日、クラス４本の頑張り日です🧘あっという間に、５月も半ばですね。皆さんも、いつものペースに戻られていつものやるべきこと、お仕事などそれぞれ頑張られていると思います💡心と身体にストレスかけ過ぎないよ […]
ダルマに感謝しつつ～ギータと共に～
2026年5月8日
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週前半は、まだ祝日だったので、お休みモードの方が多かったかもですね～そして、また週末です😉明日は、小顔ヨガ単発クラスです🧘身体を伸ばして、お顔を引き締めて、いつもの […]
お久しぶりのブログです～ギータと共に～
2025年5月5日
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。お久しぶりのブログです😊皆さん、ゴールデンウィーク楽しまれてますか？私は、お休み頂き、しっかり充電してきました。バリ島、自然のエネルギーに満ちてて、ほんと癒されまし […]