初soraブログ〜スートラと共に〜

おひさまブログから、お引越ししました。
皆さん、こちらにも来て下さって、本当に有難うございます😊
勝手が分かってないので、読みづらいブログになるかもですが、これからも、よろしくお願いします😊

新たなホームページ、「好きな青系で」とお願いしたら、こんな爽やかに作ってくださいました。
自分の写真が、こうやってホームページに使えて、嬉しいです🌊
皆さんにも気に入ってもらえたら良いな〜って思ってます😊

今日のスートラの言葉

「欲望や執着に縛られず、
　心を解放してゆくことがヨガである
　ヨガを練習し、意識を自分の内に向けてゆく
　外向きの心をコントロールし、
　自己を浄化、強化してゆく
　常に静かな、穏やかな自分を創ってゆく、
　それがヨガである」

初soraブログなので、新たな気持ちで、「ヨガとは」のスートラを💡
身体を柔軟にするだけがヨガではなく、心を開放し、静かな穏やかな自分を創ってゆくのがヨガ〜そんな教えです。
やってることは、全て自分に返ってくるし、未来の自分に繋がります。

ヨガと向き合いつつ、ヨガを楽しみつつ、好きな自分になってゆきましょ😊

ホームページの候補写真の１枚でしたが、使わなかったので、ここに。
揺るがず、自分らしく、真っ直ぐ伸びてゆきましょ🌲