いつものペースに戻してゆきましょ～ギータと共に～

2025年8月18日 2025年8月18日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
皆さん、お久しぶりです。
お元気ですか？
お盆が終わり、いつもの日々が始まりますね💡
ゆっくりされた皆さんは、日常ペースに戻すのが大変かもです💦
ぼちぼち、いつものペースに戻されてくださいね😉
私は、両親、弟家族と楽しい3日間を過ごしました。
７人で乗れる大型車で移動しつつ、わいわい話しながら、
道中も、しっかり盛り上がりました😊
綺麗な景色、美味しい海鮮を楽しみ、大満足の3日間でした。
こうやって、家族で過ごせることに感謝です✨
今日から、また、しっかりお仕事頑張ります。
皆さん、今週もよろしくお願いします🌿

今日のギータの言葉

「風の吹かないところでは、
　火は揺るがない
　心をコントロールし、
　ヨガの練習に専念する人は、
　やるべきことに専念する人は、
　不安、執着、欲望に揺るがない
　自分の内なる幸せ、安定は揺るがない
　自分の内側を観てゆこう
　内に向かって練習してゆこう」

いつもの日々に戻ったら、いつものやるべきことに集中です💡
「もっと、ゴロゴロしていたい」「オフが良かった〜」って
思うこともあるかもです😉
お仕事があること、働けること、やるべき何かが有ること〜
それは、本当に恵まれた、有難いことです。
集中し、専念し、いつものペースに戻しましょ💡
やるべき何かを通し、揺るがない自分を培ってゆきましょ。
そして、久々のヨガも、助けになってくれます。
いつものペース、いつもの心と身体に戻すためにも、
いつものヨガで、しっかり緩め、整えてゆきましょ🌿
みんなで一緒に、楽しみつつ〜ですね😊
お会いできるの、楽しみにしてます。