専念しつつ、心を解放しつつ～スートラと共に～

2025年5月30日 2025年5月30日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね😊
もう、明日で５月が終わります。
きっと、月末の〆など、大忙しの方が多いと思いかもです💡
深呼吸しつつ、休憩しつつ、忙しい金曜を乗り切ってくださいね。
しっかり頑張った後は、心と身体を労ってあげましょ😊
５月最後の週末、６月最初の週末〜楽しまれてくださいね。
笑顔いっぱいの、楽しい週末になりますように🌿

今日のスートラの言葉

「ヨガに専念することで、
　やるべきことと向き合うことで、
　自己解放の道を歩んでゆける
　外向きの意識を、内に向け、
　自分自身を知ることから始めてゆこう
　意識を変えてゆくことで、
　心、意識は浄化され、
　真の自分に近付いてゆける」

忙しい時こそ、意識が外向きにならないよう、自分自身の舵取りをしてゆきましょ💡
慌ただしい状況に、心が引っ張られて、心のスピードまで速くならないようにしなきゃです😊
やるべきことと、しっかり向き合いつつ、時にはバタバタと働きつつ〜
それでも、内側は静か、穏やかさを保ってゆけたら何よりです。
日々の中で、いろんな役割をこなしていると、やりたい何かが出来なかったり、想いと違ったりするかもです💦
何をやってても、心は自分のもの、自由です。
それを忘れず、「どんなことを行ってても、心は自由」と、自由度を感じれたら良いですね😊
目の前のことを頑張りつつ、自分の中の「自由」を見つけてくださいね。
自分らしく向き合いつつ、心を浄化し、解放してゆきましょ🌿

最後は・・・