明るいエネルギー拡がる6月に～スートラと共に～

2025年6月2日 2025年6月2日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
週末、ゆっくりされました？
６月になりましたね、ほんと早いです。
今月が終わったら、今年が半分終わる（笑）
そんなことを考えると、気が焦りそうです😉
もうすぐ梅雨だし、過ごしづらい季節がやってきます☔️
心と身体にストレスかけず、無理せず、お過ごしくださいね。
ジメジメにも負けず、心も身体も、明るく晴れやかにいきたいですね。
今月も、ヨガを楽しみつつ、心と身体をスッキリ軽くしてゆきましょ🌿
皆さん、お待ちしてますね😊

今日のスートラの言葉

「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」

皆さん、どんな6月にしたいですか？
１年の半分が終わる6月、明るいエネルギーいっぱいの前半最終月にしたいですね😊
うちの両親は（私もですが）、孫２人が遊びに来ると、テンションが上がります。
成人過ぎても、可愛い孫たち。私にとっても、ずっと可愛い甥っ子たちです😊
一緒に乾杯したり、旅の計画するだけで、明るい気持ちになれるなら、何よりです。
自分を明るくしてくれる存在〜家族、友、大切な人。
人だけじゃなく、もの、場所、いろいろです🌿
好きな食べ物や、好きなお酒だって、気持ちを上げてくれます🍷
そんな、元気の素を楽しみつつ、ポジティブパワーを拡げてゆきましょ。
明るいエネルギーいっぱいの自分をキープできるよう、ヨガも大切です💡
ヨガで、心と身体を安定させ、コントロールしやすい自分をキープしてゆきましょ😊