🌿フェイス小顔ヨガ＆リラックスヨガ🌿～週末特別クラスのご案内

おはようございます

今日は、久々の週末クラスのご案内です。
「週末にクラスを〜」とリクエストを頂いて、
前回の週末クラスから、ずいぶん経ちました。
今回の週末特別クラスは、コラボクラスです💡
トータル９０分クラスなのですが、前半は私💡
週末の心と身体がリラックスできるよう、
身体を緩め、伸ばし、整えてゆきます。
後半は、Yoshiko先生の特別講座💡
私も気になっている「フェイス小顔ヨガ」です。

🌿「フェイス小顔ヨガ」🌿
〜Yoshiko先生より〜
お顔とお顔周りのリンパを流し、
むくみ、しわ、たるみ改善が期待できます。
また、くいしばり、緊張で強張っている
お顔の筋肉をしっかりほぐし、
使えていない所をリフトアップして、
自然で美しい表情を作りましょう。

🌿ヨガと表情筋のコラボの魅力について🌿
身体の柔軟性とお顔の柔軟性は連動しています。
まずはヨガでしっかり身体と呼吸を整え、
お顔のヨガをすることで、代謝も上がり、
何よりも気持ちが前向きになれます。

今回初のコラボクラス〜好評でしたら、
恒例にしてゆきたいなって思ってます😊
午前、午後、各１３名さま限定なので、
気になる方は、お早めにお申し込みください💡
今回のクラスは、お申込み時に、受講料
２,０００円を払って頂く形となります。
当日キャンセルを防ぐため、ご理解、
ご了承よろしくお願いします💡
「申し込んだけど、当日来れない」って時は、
ご家族、お友達にお譲り頂けたらと思います。

🌿週末特別クラス「フェイス小顔ヨガ＆リラックスヨガ」🌿

開催日　：　２０２６年１月３１日(土）　
　　　　　　午前１０：００〜１１：３０（９０分）
　　　　　　午後１４：００〜１５：３０（９０分）
　　　　　　当日は、クラス開始１０分前までに、
　　　　　　お見えください。スタジオオープンは、
　　　　　　クラス開始３０分前となります。
前　半　：　リラックスヨガ（担当Aki）約45分
後　半　：　フェイス小顔ヨガ（担当Yoshiko）約45分
場　所　：　ヨガスタジオ空
　　　　　　１３名さま分、駐車場あります。
　　　　　　「駐車場について」をご覧ください。
受講費　：　２,０００円(税込）
　　　　　　お申し込み時に、お支払いとなります💡
人　数　：　各１３名

お申込方法
　　　　：　（会員さま）いつものクラスにご参加時、
　　　　　　受講費と共に、お申し込みください。
　　　　　　先にメールにて、お申し込みされた際は、
　　　　　　次のクラスの時に、お支払いください。
　　　　　　（初めてご参加の皆さま）
　　　　　　ホームページお問合せより、ご希望
　　　　　　クラスを明記されお申し込みください。
　　　　　　Yoshiko先生のお知り合いの皆さまは、
　　　　　　受講費と共に、Yoshiko先生にお問合せ、
　　　　　　お申し込みください。

ご持参頂くもの

　　　　：　ヨガマット、タオル、水などの飲み物
　　　　　　お顔が全部映る手鏡、
　　　　　　ビフォーアフターを撮りたい方はスマホ
　　　　　　９０分クラスで、座位が疲れそうな方は、
　　　　　　厚めのタオルなどをお持ちください。

注意事項：　表情筋の体操（ヨガ）は、基本的に
　　　　　　ダイナミックな動きは行いませんが、
　　　　　　美容施術（ボトックスや糸リフト）を
　　　　　　されていらっしゃる方は、安心のため、
　　　　　　受診されているお医者様に確認の上、
　　　　　　ご検討、ご参加されてください。

週末、身体を緩め、お顔を引き締め、
自分自身をケアしてあげましょ😊
私も、とっても楽しみです❤️
お問合せ、お申し込み、お待ちしてます🧘
告知チラシ、必要な方は、ダウンロードされてください💡↓

ヨガスタジオ空にて、お待ちしてます😊

笑顔のクラスにしましょう〜そして、小顔に😆