満ちてる「空」を感じられるよう～ギータと共に～

2026年6月12日 2026年6月12日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね。
梅雨入りしたものの、晴れ間も多く、
朝は涼しいのに、日中は暑いですね💦
疲れを感じた方は、週末、ゆっくり
心と身体を労ってあげてくださいね😊
私は週末、久々にハウステンボスに
行って、紫陽花を観たいと思ってます。
綺麗な紫陽花が沢山咲いてるといいな、
また、いつかのカニさんとも会えると
いいな〜って思ってます🦀
週末、心と身体が喜ぶ、楽しい時間を
お過ごしくださいね🌿
私も、のんびり時間楽しんできます😆

今日のギータの言葉

「神様は、遍在する微細なもの
　五元素の1つ「空」に例えられる
　風が常に空（空間）に存在するように
　万物は、常に神様の内に存在する
　宇宙、万物は、
　神の微細なエネルギーに満ちている」

いろんなエネルギーに満ちてる「空」
見上げて見える「空」だけじゃなくて、
私たちの周りの空気、包みこむ全てが
「空」のエネルギーに満ちてます✨
目に見えないものは、分かりづらく、
実感しづらいものですが、緑の木々や
海などの自然に触れると、心と身体が
元気になれたり、パワーアップしたり💡
ヨガで言うなら、最後の「シャバーサナ」
仰向けになって、全身の力を抜くポーズ、
「屍（しかばね）のポーズ」と言われてます。
寝ちゃうほど（笑）、リラックスできます😆
全身の力が抜け、身体が浮いてるような、
そんな感覚の時は、周りの「空」と融合し、
穏やかなエネルギーが拡がってゆきます🧘
起き上がったら、なんだか身体が軽くて、
スッキリしてる、そんな時ないですか❓
その感覚を覚え、繰り返してゆきましょ。
日々の中で、「空」のエネルギーを感じ、
繋がる時間を持って、より満ちた自分を
培ってゆきましょ🌿
なかなか難しいことですが、心が静かに、
安定した時は、きっと「空」と繋がって
いるんじゃないかな〜って思います😉
ヨガを楽しみつつ、今に集中しつつ、
エネルギーを満たしてゆきましょ✨

最後は・・・