久留米市ヨガ
守られつつ、導かれつつ～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。３連休、ゆっくりされてますか？😊今日月曜は、祝日・海の日ですね🌊快晴の３連休、お出かけ日和ですが、全国各地、猛暑地点だらけですね💦外出される際は、熱中症に気をつけて […]
心と身体の変化を見逃さないよう～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今週も、あっという間の１週間でした。「ほんと好きだね（笑）」って言われそうですが、今日から、映画「キングダム魂の決戦」が上映されます💡毎回、母と観に行ってますが、明日 […]
🌿フェイス小顔ヨガ＆リラックスヨガ🌿～第５回のご案内
おはようございます 今日は、５回目の週末クラスのご案内です。週末の４回目も、皆さんに楽しんで頂いて、こうやって５回目の告知ができてます😊嬉しい限り、ご参加頂いた皆さまに感謝です。前回の告知と重複しますが、再確認もかねて。 […]
いろんなエネルギーが変化しつつ～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、土曜は「小顔ヨガ」単発クラス、日曜は、両親＆甥っ子とドライブしてピザランチ～盛り沢山の週末でした🚙甥っ子たちが、飲兵衛の私を気遣って […]
心と身体を傷めつけず～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。明日は、単発「小顔ヨガ」４回目です💡２ヶ月に１回ですが、すぐ来ます（笑）ご参加の皆さん、一緒に楽しみましょ🧘来年くらいに、「去年と違う～ちょっと顔が引き締まったかも💡 […]
しっかりとした土台を創って～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、土曜は張り切って、田川まで🚙月１回のバリ舞踊クラスの日でした😆雨の中、オフ日の朝早くに出発なんて、我ながら、頑張ってると思います（笑 […]
限りある身体で、今だけの経験を～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。クラススケジュールはアップしましたが、ブログ書くのは、久々な感じです（笑）😆先週末は、両親と北陸を旅しました✈️トロッコ列車に乗ったり、初めてのお寺や綺麗な海を訪れた […]
🌿７＆８月スケジュール🌿
おはようございます ７月になりました。梅雨の蒸し暑い日が続いてますね💦心と身体にストレスかけ過ぎず、しっかり体調管理してゆきましょ💡ヨガで、じんわり汗をかきつつ、代謝を上げて、流れの良い心と身体を培ってゆきましょ🧘暑くて […]
明るい、ポジティブな想いを～スートラと共に～
おはようございます 木曜日、クラス４本の頑張り日です🧘今日、明日頑張ったら、私は今週末は４連休で、それも励みになってます😆去年も、この時期に5週目のお休みがあり、両親と3日間、北陸を訪れました。今年も、また両親と、北陸へ […]