ヨガアキ
目の前のことに集中してゆきましょ～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね😊先月の新年度あたりから、生徒さんの退会、入会、クラス移動など、入れ替わりが多いです。この時期は、いろんな変化が多いんでしょうね💡お仕事が変わったり、家庭の事情が変わっ […]
やるべきことを見極めつつ～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、ゆるゆるお家時間を過ごしました😊母の日、「お母さん、ありがとう」の乾杯しました🍺しっかり充電して、今週も、元気にスタートです。あっと […]
しっかり睡眠で、元気にいきましょ～スートラと共に～
こんにちは 木曜日。昨日から、お仕事再開の方が多いかな。連休明けは、なんとなく気が乗らなかったり、怠重だったりするかもです💦またすぐ週末がやってくるし、今週は、ぼちぼち過ごされてくださいね💡私は、月曜から仕事だったので、 […]
お久しぶりのブログです～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。お久しぶりのブログです😊皆さん、ゴールデンウィーク楽しまれてますか？私は、お休み頂き、しっかり充電してきました。バリ島、自然のエネルギーに満ちてて、ほんと癒されまし […]
楽しいゴールデンウィークを～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね。今年のゴールデンウィークは、飛び石連休の方が多いかもですね💡私は、明日からお休み頂いて、バリ島に行ってきます✈️大好きなバリ、久々なので、とっても楽しみです😊ヨガ受け […]
身体を観つつ、整えつつ～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、今週も、お家ゆるゆるの週末でした。ごろごろ三昧で、大満足です（笑）😆今日の午前は、レディースドッグに行ってきます。去年、叔父が亡くな […]
５月＆６月スケジュール
おはようございます 皆さんに配ってる５月＆６月スケジュール表です。ゴールデンウィークが有りますので、お休み等、ご確認よろしくお願いします😊黒いアイコン「ダウンロード」を押すと、スケジュールが開きます💡 ほんと日々が早いで […]
自分のダルマを大切に～ギータと共に～
おはようございます 水曜日、週半ば。今朝、思い出した先週の出来事です。先週半ばは、大学時代の友がスタジオに来てくれました😊男友達なので、スタジオのヨガは受けれませんでした（多分、受ける気もなかったと思います〜笑）一緒に来 […]
自分にも周りにも優しく～スートラと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、両親とドライブしたり、甥っ子と乾杯したりと、楽しい時間を過ごしました🍺お家ゆるゆるも満喫できて、大満足です（笑）😆しっかり充電して、 […]
見えない繋がりに～スートラと共に～
おはようございます 木曜日、４レッスンの頑張り日です。一番忙しい日ですが、一番皆さんとお会い出来る日です😊クラス前後に、皆さんとのおしゃべりも、元気の素になってます。今週から、５月＆６月のスケジュール表を配ってますが、「 […]