ヨガアキ
いろんなことと向き合いつつ～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、お家乾杯したりと、のんびり楽しい週末を過ごしました🍺涼しい部屋で、ゆるゆる時間、大好きな過ごし方です😊しっかり充電して、今週も元気に […]
「生老病死」と向き合いつつ～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね😊今週も暑かったですね💦疲れを感じた方も、多かったと思います。頑張った後は、しっかり心と身体を労ってあげてくださいね。明日は、親友かよちゃんの誕生日だな〜と思いつつ、ブ […]
地震が収まりますように～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は先週末、遠出だったので、この週末は、家から出ないつもりだったのですが〜映画「国宝」が観たくて、母と行って来ました。演技も歌舞伎も素晴ら […]
真っ直ぐな心、信仰心を持って～ギータと共に～
おはようございます 木曜日、1番の頑張り日です。今週は、月曜にお休み頂いたので、木曜までが早く感じます。先週末の永平寺や平泉寺白山神社など、初めてでしたが、素晴らしかったです✨予定してなかった輪島方面にも向かい、大本山總 […]
７月＆８月スケジュール
おはようございます 7月になりました。夏本番がやってきますね☀️今日は、クラススケジュールのお知らせです💡皆さんに配ってる７月＆８月スケジュール表です。お盆休み期間や、月曜祝日クラスなど有ります。お休み等、ご確認よろしく […]
集中を重ねてゆきましょ～スートラと共に～
おはようございます もうちょっとで週末ですね😊今週末は、私は３連休です。来週月曜が５週目になるので、スタジオ空クラスお休みです💡月曜クラスの皆さん、１週空きますが、また７月ですね😉両親が、「私の３連休に合わせ、永平寺に行 […]
心の舵取りしつつ～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、友達と乾杯し、楽しい週末でした🍺学生時代からの友って、有難いし、楽しいですよね😉いろんな思い出話しつつ、ゲラゲラ笑って、飲んで〜卒業 […]
より良い心の反応を重ねつつ～ギータと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね😊今週は、梅雨の中休みというより、梅雨明けのような感じでした。蒸し暑い真夏日で、疲れを感じた方が多かったかもですね💦クーラーのお部屋が、有難い〜そんな１週間でした😊更年 […]
サットヴァの食べ物を～ギータと共に～
おはようございます 月曜日、新たな１週間が始まりました。週末、ゆっくりされました？私は、お家でゆるゆる、いつもの週末を過ごしました🍷しっかり充電して、今週も元気にスタートです😊気が付くと、6月も半ばになってて、時間の速さ […]
楽しい、幸せな記憶を思い出しつつ、刻みつつ～スートラと共に～
おはようございます 金曜日、もうちょっとで週末ですね😊梅雨に入り雨が続いてますね☔️移動の際は、気をつけてくださいね。今週は、幼馴染や友達の誕生日が続き、毎年この週は、「みんな元気で何より」って感じます㊗️幼馴染に「お誕 […]