🌿１０月スケジュール🌿

おはようございます

１０月になりました☀️
朝夕は、少し涼しくなりましたが、
日中は、まだ暑い日があったりで、
「秋が来た」って感じではないですね😉
季節の変わり目は、身体のバランスが
取りづらいので、無理なく過ごしましょ。
今月も、ヨガ楽しみつつ、心と身体を
しっかり整えて、元気いっぱいに秋を
楽しみましょ～お待ちしてますね🧘

黒いアイコン「ダウンロード」を押すと、
スケジュールが開きます💡

まだまだ気が早い写真ですが（笑）
今年も紅葉楽しみですね🍁