思いやりを忘れずに～スートラと共に～

2026年11月2日 2026年11月2日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
１１月になりました、ほんと早いです🍁
昨日、１１月＆１２月のスケジュールを
アップしましたが、「もう年末まで🎍」
って、日々の速さに驚いてます（笑）😆
今月も、あっという間の日々かもですが、
ど～んと構えて、自分のやるべきことと
しっかり、笑顔で向き合ってゆきましょ。
今週もヨガ楽しみつつ、心と身体を整え、
強さ、健やかさを培ってゆきましょ🧘
明日の祝日、スタジオ空クラス有ります。
火曜クラスの皆さん、お待ちしてますね😊

今日のスートラの言葉

「『慈悲の心』を培ってゆこう
　困っている人に出逢ったら、
　「本人の責任だ」と見放さず、
　力になれることはやってゆこう、
　助け合ってゆこう
　慈悲の心を持つことで、心は常に清く、
　穏やかな自分でいれる」

周りの人たちを気遣う心、思いやりの
心は、いつでも大切だし、持ち続けて
ゆかなきゃいけないものだと思います💡
車を運転してる時、街中を歩いてる時
など、我先に～って譲り合いがなくて、
世知辛いなって思うことがあります💦
みんな忙しいし、いろいろと頑張って
いるから、時には仕方が無いかもです。
自分に余裕がない時でも、周りの人を
気遣えて「慈悲の心」を忘れない人は
ほんと徳を積んだ人なんでしょうね😉
そう在りたいなと思いつつ、なかなか
そうできなかったりと、自分でも反省
することが有ったりで、難しいですね💦
大切な人、大好きな人に優しくするのは
簡単かもですが、見知らぬ誰か、周りの
誰かが困ってたら、力になれる、そんな
心の広さ、優しさを持っていたいです🌿
そんな人になれるよう、ヨガを通して、
日々のやるべきことを通して、少しずつ
心を磨いてゆきましょ😉

最後は・・・