全て繋がって今に～スートラと共に～

2026年6月4日 2026年6月4日

Aki

おはようございます

木曜日、クラス４本の頑張り日です🧘
今日もクラス頑張るぞ〜って思いつつ、
久々に、木曜にブログ更新してます。
今年は５月から、猛暑日があったりと、
夏本番が怖くなる暑さですよね😵💦
今日は雨が降ってて、湿度が高いので
熱中症にならないよう、しっかり水分
摂って、無理なくお過ごしくださいね💡
ヨガで身体を動かして、じんわり汗を
かいて、心と身体の浄化を促しましょ😉
今日も、ヨガお待ちしてますね🧘

今日のスートラの言葉

「現実と同じくらい、
　過去と未来はリアルである
　一瞬、一瞬の現象は、
　関連性が無いように見えて、
　全て繋がっている
　時の流れは、永遠
　過去の経験、智慧が、今を支え、
　今の成長が、より良い未来を創ってゆく」

いろんなことは繋がってて、自分に
経験を与えてくれてて、今を創って
くれてるんだなって感じる出来事が
ありました💡
しばらく旅ブログで、バリのことを
書いてましたが、向こうでの経験の
一つに、バリ舞踊体験がありました😆
とても楽しくて、「一曲踊れるように
なりたい‼️」と思っても、なかなか
通える場所もなく、時間帯も合わない💦
でも諦めきれず、先日、体験を受けて、
遠いですが、月1回通うことにしました❤️
小さい頃に、少しだけ習ってたバレエ〜
ヨガインストラクターになる時、姿勢や
軸の安定に一役買ってくれたと思います💡
そして、ヨガインストラクターを長年
続けているおかげで、この歳の割には、
体力や筋力が有り、バリ舞踊を習える
土台になってるかも〜って思います🌿
すごいアタフタして踊ってますが（笑）
目の前のことと向き合い、今の自分が
頑張っていることが、未来の自分へと
繋がった時、思わぬ変化、違う成長を
遂げることだってあるかもです💡
過去の自分に感謝しつつ、今の自分を
労ってあげつつ、未来の自分へと繋げ、
「よろしくね」って託してゆきましょ。
ワクワクするし、先が楽しみですね😉
私も、踊れるようになる未来の自分に
期待しつつ、頑張ろうって思ってます。
こうやってブログで宣言して、自分を
奮い立たせてる私です（笑）😆

最後は・・・