満ちた今を～スートラと共に～

2025年3月24日 2025年3月24日

Aki

おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました。
週末、ゆっくりされました？
私は、（インスタにアップしてましたが、）ハウステンボスを訪れました🌷
1992年3月25日〜ハウステンボスオープン日。
明日25日、私の誕生日は、ハウステンボスがオープンした日と一緒なのです。
誕生日が一緒なだけで、生まれ年は、だいぶ違います（笑）
おめでとうハウステンボス＆私〜前祝いで、ハウステンボスを満喫しました。
友達と乾杯し、お祝いしてもらい、楽しい幸せな時間でした🍷
満ちたパワーで、今週も頑張ります😊
今週も、心と身体の声を聞きつつ、観てあげつつ、自分の舵取りをしてゆきましょ💡
皆さん、今週もヨガお待ちしてますね😊

今日のスートラの言葉

「サントーシャ（知足）
　今の自分が、充分に満ち足りており、
　完全だと感じられることが知足（足るを知る）
　ヨガに専念し、やるべきことと向き合うことで、
　心、身体は浄化され、心は安定してゆき、
　自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」

目の前の世界は、光に満ちてて、明るくて、暖かいものです✨
同じ地球に住んでても、戦争中で、光を感じることが出来ない状況だったりもします💦
明るいエネルギーも、悲しいエネルギーも、同じように拡がり、周りの人たちと共振、同調してゆきます。
自分が光を感じれた時には、感謝しつつ、明るいエネルギーを拡げてゆきましょ😊
「足るを知る」ことは、同じ今を満たしてくれて、安定させてくれます。
心も身体も満ちた状態で、周りの人たちと、サントーシャを拡げてゆきましょ😊

最後は・・・