幸せにするも、不幸にするも自分自身～ギータと共に～

2026年10月2日 2026年10月2日

Aki

おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね。
今月最初のブログ〜あっという間に
９月が終わってて、日々が早いです。
涼しくなる秋は、お祭りやイベントが
開催されたり、旅やドライブが快適
だったりで、楽しみがいっぱいです🎃
そんな秋を、元気に笑顔で楽しめる
よう、しっかり体調管理しましょ💡
疲れを感じたら、無理せず、身体を
休めて、ケアしてあげて下さいね。
楽しい週末をお過ごしくださいね😊

今日のギータの言葉

「不幸は誰かのせいではなく、
　自分の心が創り出したもの
　心に平安がもたらされると、
　全ての苦しみ、悲しみは消える
　心を静かに、穏やかに
　そうすれば、どんな状況でも
　喜びに満ちた自分でいれる」

月曜のブログと重なるような内容ですが、
「心のトゲ抜き」の話をもう少しだけ😉
今日のギータは、自分自身の心が「幸せ」
「不幸」を創り出しているというものです。
同じ状況を目の前にしても、心の状態で、
生じる想い～「嬉しい」「悲しい」が変化し
それに伴う行動も、さまざまに変化します。
幸せにするのも、不幸にするのも自分自身、
心の「トゲ」を作っているのも、自分自身～
ほんと、全て自分の心一つなんですよね💡
日々と向き合いつつ、過去のトゲを抜き、
より良い心の反応を～私たちは大変です😉
心の声を聞きつつ、心の特性を知りつつ、
自分自身の舵取りをしてゆきましょ🌿
日々、明るい幸せな想いで過ごせるよう、
より良い心の反応を重ねてゆきましょ。

最後は・・・